恼人的痘痘消了又长，此起彼伏的痘痘不但影响美观，遮瑕都遮不住，连心情也会大打折扣。其实，资深青春痘友都会有这经验，痘痘这玩意儿也爱扎堆儿，有些痘痘就爱往一个部位长。这是什么原因呢？

其实，痘痘长在不同的部位，也预示着身体的某个地方的健康程度。这期我们就来分析下，痘痘长在不同部位的原因是啥？

如果你是油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌旺盛，导致毛孔阻塞，引起皮肤排油不畅，那么多余的皮脂就会堆积起来，形成痘痘。

而额头痘痘不全是皮肤问题引起的。压力大，心火过旺，睡眠不够，脾气大经常生气会引发额头痘，这一类的人群多是心肺火旺和血液循环的问题。

如何调节：注意饮食清淡，不吃辛辣油腻，多吃清火的食物比如苦瓜，莴苣，绿豆等，多喝水。同时注意早睡早起，保证充足规律的睡眠，不留刘海，给肌肤自由呼吸的空间。

中医认为太阳穴长痘痘一般与胆有关系，胆在经络中是起到汇集与舒解的作用，当消化系统不良时就会出现太阳穴长痘痘的现象。当然还有精神疲劳、压力过大也是太阳穴长痘的原因。

现在很多上班族因为挤时间经常吃工作餐、盒饭、快餐食品等。这些食物的油脂性都是极高的。长期食用不仅会导致太阳穴长痘痘，还会影响生活及健康。

如何调节：清洗是第一步，这个部位头发比较多是容易被忽视的地方。经常按摩太阳穴，可以促进血液循环，防治痘痘。同时要补充维生素，多吃富含Vc的蔬菜水果。

鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，可到医院检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。

鼻头：长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关。

鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂

如何调节：多喝水，少吃冰冷寒凉的食物。保证生活环境的卫生，呼吸新鲜空气，适当运动。不过度纵欲和禁欲。

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