青春痘，妙处理

粉刺(痤疮)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部、颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位，可以表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节。该病好发于青春期，又称酒刺、粉刺、棉疮等，相当于西医所指的痤疮。

粉刺的发生除了与体质内热炽盛有关外，还与饮食、精神压力、作息是否规律、内分泌、烟酒等有关。

肺风粉刺好发于青春期前后的年轻人，男性多于女性。基本损害为毛囊性丘疹，多数呈黑头粉刺样，周围色红。严重者可以形成脓疱、囊肿、结节。皮损好发于面颊、额部、颏部和鼻頬沟，其次为背部和上胸部。

如果治疗不及时，肺风粉刺容易遗留红斑和色素沉着，甚至痘坑和瘢痕。因常见发生在面部，所以是青年人美容的大敌。

美诺平颗粒有很好的治疗效果，为青春痘提供解决方法。

1.饮食与禁忌

（1）适度饮水

（2）清淡食物为主，可多食用全谷物食物和蔬菜水果。

（3）不吃麻辣食物、花生、甜食、含人工添加剂的食品、乳制品、浓茶、咖啡、烟酒。

2.生活起居调护

（1）坚持运动，坚持素颜，严格防晒，早睡早起。

（2）保持面部皮肤清洁，勤洗澡更衣。

（3）保持心情轻松，心态平和。

治疗青春痘药品也很有用，日常注意饮食和休息。加以药物治疗，就能更快变好。

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