怎么抑制青春痘严重化？

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃，排除毒素。

2、护肤品不要乱用，要了解自己是属于什么样的肤质再购入相关的护肤品，可以使用美诺平颗粒来治疗。

3、切忌熬夜。拒绝黑眼圈，熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，卸妆要干净。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、定期清洗被褥枕头，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。

10、每天一便。坚持养好良好习惯，必要时可吃香蕉调理一下。

11、有痘的人睡觉一定要把刘海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

12、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。

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